Jag utbildade mig till personlig tränare via Axelsons gymnastiska institut 2011/2012 och har även fördjupat mig inom enskilda kurser inriktade på hälsa, kost och stress. Som utbildad sjuksköterska med vidareutbildning till företagssköterska brinner jag för att arbeta med att få människor i min omgivning att må bra och sträva efter en god hälsa. Min sjuksköterskebakgrund har också gjort att jag intresserat mig extra inom kost och träning riktad mot specifika individer, exempelvis utbildning inom allergi och intolerans, kost vid graviditet och amning samt fysisk träning som medicinsk behandling etc.
Med min erfarenhet och samlande kompetens utifrån forskningsområdet kan jag guida, vägleda, inspirera och hjälpa dig att röja undan eventuella hinder som finns för att du ska uppnå dina mål mot ett hälsosammare liv.
Jag har utbildat mig till Cert MammaMagetränare samt MammaGravid, MammaPilates och MammaUte.
Utifrån dina förutsättningar kan jag med min erfarenhet och kunskap stötta dig att nå en hälsosam vikt.
Jag erbjuder såväl enskild träning som gruppträning, helt anpassat efter deltagarnas behov.