Uteträningen är en träning där vi förflyttar oss i naturen och stannar till på olika platser. Såväl styrka som kondition finns med i träningen. Vi använder vår egen kroppsvikt men också varandra som motvikter i övningarna. Inget pass är det andra likt. Det erbjuds olika nivåer på övningarna för att såväl du som otränad som vältränad ska kunna delta och få ut lika mycket av passet.
Tycker du det låter intressant? Hör av dig.
